幼児がバランスの取れた食事を楽しむことを確実にすることは、その成長と発達にとって非常に重要です。特に、絶えず変化する好みや好みで、挑戦のように感じることがあります。しかし、いくつかで 創造性と計画、栄養価が高いだけでなく、あなたの小さなものに魅力的な食事を準備することができます。これらの食事を準備する喜び、幼児の顔が一口ごとに明るくなるのを見ることは、報酬です。おそらく、お気に入りのLittleyogasocksを着ている間、幼児に探索、学習、そしてもちろんプレイするために必要なエネルギーを幼児に提供するのに役立つヒントをいくつか紹介します。
栄養ニーズを理解する
幼児には、急速な成長と発達をサポートするユニークな栄養ニーズがあります。幼児用のバランスの取れた食事には、果物、野菜、穀物、タンパク質食品、乳製品など、すべての食品グループのさまざまな食品を含める必要があります。さまざまなテクスチャーやフレーバーを備えたカラフルなプレートを目指して、食事をより魅力的にします。オメガ3脂肪酸が豊富な全粒穀物、リーンタンパク質、および食品を取り入れると、脳の発達をサポートできますが、カルシウムとビタミンDは骨の成長に不可欠です。すべての食事は、幼児に新しいフレーバーとテクスチャーを紹介する機会であり、健康的な食習慣の基礎を築く機会であることを忘れないでください。
食事を楽しく魅力的にします
食事時間は、幼児にとって楽しくて魅力的な体験になるはずです。コンパートメントを備えたプレートを使用すると、食事を楽しい選択肢に変えることができ、幼児は新しい食べ物を試す可能性が高くなります。さまざまな形や色に食品を組み込むことで、食事をより視覚的に魅力的にし、さまざまな栄養素を食べるように促します。可能であれば、食事の準備に幼児を巻き込むことを忘れないでください。果物や野菜を洗ったり、材料を混ぜたりするなどの簡単なタスクは、作成した食べ物について興奮させることができます。そして、彼らが助けている間、一対の幼児のグリップソックスを滑らせることはそれらを保つことができます 安全で安定しています キッチンの床に。
独立を奨励する
食事時に独立を育むことは、幼児にとって単に有益ではありません しかし、親としてもあなたを強化します。食品を提供して、自分自身を簡単に拾い上げて食べることができるように、素晴らしい運動能力の開発に役立つだけでなく、食習慣において積極的な役割を果たすことを奨励しています。このコントロールと自律性の感覚は、あなたとあなたの幼児にとって自信を高めることができます。食品を小さくて管理しやすい部分に切り、小さな手が簡単に保持できる調理器具を提供します。滑り止めの幼児プレートとグリップ付きのカップは、幼児の非滑り止め靴下を完全に補完し、協調的で安全な食事体験を作り出します。励ましの自己給餌は、幼児の滑りやすい靴下で快適かつ安全に動き回っている間、彼らが楽しんでいる探検のように、冒険的な精神の幼児が持っていると一致することを奨励することです。
Littleyogasocksでは、子供を子供にすることの重要性を理解しています。グリップ付きの幼児の靴下は、安全で楽しいものを念頭に置いて設計されており、小さな子供たちが滑りを心配することなく、食事の準備に遊び、探索し、参加できるようにします。私たちの靴下は、幼児が愛するグリップ、品質、かわいいデザインを組み合わせて、食事の冒険的な精神を完全に補完します。
コンサルタントの小児科医であるInsiyah Amiji博士がレビューし、最高の子どもの安全基準を擁護することを優先しています。この原因への彼女の献身は、小児ケアイニシアチブへの貢献と、有名な雑誌の記事の研究者およびレビューアとしての彼女の役割を通じて明らかです。 LinkedIn： http://www.linkedin.com/in/dr-insiyah-amiji28021990